Drenare il nostro organismo e garantire l’idratazione di cui necessita quotidianamente ci aiuta a prevenire i disturbi dell’apparato circolatorio che, se trascurati, possono provocare danni, anche gravi, a livello cerebrale.
Una cattiva irrorazione dei tessuti del cervello, l’irrigidimento dei vasi sanguigni possono provocare ad esempio ictus e trombosi, Alzheimer ed arteriosclerosi, patologie che oggi sono in netto aumento e che insorgono in soggetti sempre più giovani, dai 40 anni in su.
Questo spiega il perché si consiglia di seguire piccoli accorgimenti quotidiani che rappresentano delle importanti azioni preventive verso malattie di ambito neurologico e cardiovascolare. Tali accorgimenti puntano al raggiungimento di 2 obiettivi:
- depurare il sangue da colesterolo e trigliceridi
- dare maggiore elasticità ai vasi per garantire una migliore irrorazione dei tessuti.
I rimedi naturali che si consiglia per rinforzare il sistema circolatorio sono:
- tarasacco: usato come tintura madre e assunto in gocce aiuta a ridurre il livello di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Ha quindi un’azione prevalentemente depurativa.
- pilosella: fluidifica il sangiue e aiuta il corpo nell’eliminazione delle tossine e nel ridurre gli antiestetici gonfiori dovuti a coaguli e ristagno di sangue
- achillea: in particolare gli idrolati di achillea (acqua che contiene i principi attivi di questa pianta) rafforzano le pareti dei vasi. Si consiglia di bere 1 bicchiere al mattino ed uno la sera prima di andare a letto.
Un altro elemento assolutamente naturale nel ridurre il livello di colesterolo è l’aglio, assunto in capsule di estratto secco o fresco. La sua azione previene ictus e trombosi. Per evitare l’odore tipico dell’aglio fresco, basta eliminare la pellicola verdina che si trova al centro di ogni spicchio.
